活奢侈而体弱多病，又不耐艰苦。

    杨露禅考虑到这些人的身体素质和保健需要，将太极拳老架中的一些高难度动作，如跳跃、跌叉、震脚等，改作不跳、不跌、不速、不震，或缩动作，使姿势较为简单，动作柔和易练，既适合穿长衫、留辫子的人练习，又有益于健身，后被推崇为杨式太极拳。

    并且杨氏太极拳也分为养生架子与技击架子。

    而毫无疑问，这些老头老太太练的都是养生架子，这也是为什么国人的印象中，太极拳不能打人，只能养生的原因。

    而这显然这只是缪误，如果真不能打的话，杨露禅怎么会传下打遍京城无敌手，杨无敌的名号来。