便指了一位社员。

    “老大，是按冲刺速度还是按锻炼速度啊？”这位同学直接管他叫老大，柳生元和仔细一看，喝，这位鬼行组成员，只不过不是战斗组，所以柳生元和第一眼还真没认出来。

    “是你啊，你就按最快的冲刺速度好了。”

    “好嘞。”

    以自己最快速度进行短途冲刺的山本同学发现，无论自己跑的多快。旁边的柳生元和总是能和自己齐头并进，而且一只手一直搭在自己的右肩上。

    “牛啊!老大，您这速度，干脆直接去参加比赛算了，有您在，我们肯定能拿第一啊！”刚停下来，安腾道吾就开口劝柳生元和去参加短跑比赛。

    短跑中，两只手臂如果摆动不协调，那是一定会大大影响成绩的，而柳生元和从始至终，一只手都放在他的肩膀上，就这样还能和他齐头并进，行有余力，这要是放开了跑，至少都能把他拉下十米以上。

    “练好了你也可以拿第一！”这位安腾道吾既然算是半个自己人，那柳生元和也不吝教诲，跟他详细了一遍在他短跑中出现的问题，又亲手操纵着他跑了两步加深印象，结果换来的是安腾道吾像看妖怪一样的眼神。

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    “川君，柳生同学怎么没有参加田径比赛？”在远处看着和安腾道吾并排跑步的柳生元和，康田校长问道。

    “康田校长，柳生同学只参加了剑道社，并没有参加田径社，我们选拔比赛选手时，都是优先从各个体育社团中选的。”

    “嗯，这个选拔方式以后要注意一下，也许其他有特长的同学被埋没了，以后要从体育课每个人的测试成绩中，仔细看看还有那些好苗子。”

    柳生元和发现，参加短跑比赛的两位同学，包括安腾道吾在内，最大的问题就是气血活跃起来的速度较慢。

    即使在跑步之前，两人已经做了足够的热身运动，但两人的肌肉仍然需要跑到三十米以后，才能比较充分的活跃起来，自发调整到短途冲刺模式。

    既然是这样，柳生元和的心里就有数了，等到比赛前自己给他们按摩一下，让他们的相关肌肉提前预热，加强腿部细胞组织活性，想必前三十米能把速度提高一些。

    不要看三十米，要知道百米赛跑中，几乎有一半时间都用在前三十米的冲刺加速上面，只要这三十米跑好了，成绩就能上一个大台阶。

    至于长跑的那位老兄，他的腿部情况据柳生元和观察，肌肉有点僵硬，但是偏偏这种僵硬正好对应着长跑的机械运动。

    柳生元和一时间也没什么好办法能让他获得提高，只好大而化之的了两句加油努力之类的，就给打发了。

    最后，他走到林樱她们的排球场地边上，分成两组的排球社成员正在比赛。

    女同学们呼喝着奔跑救球，颇有两位的身材不错，狂奔中显得胸襟跳荡，尤其是排球社大家都穿着短运动裤，二十条大长腿在眼前晃来晃去，可比篮球社那帮糙老爷们养眼多了。

    本来柳生元和准备多看一会儿，不过林樱已经发现他了，为了维持自己的正人君子形象，柳生元和只好叫了暂停。

    都是些女同学，他自然不方便在人家身上动手动脚，不过幸好这里面还有一个成员是他的未婚妻。

    “樱，你过来演示下扣杀，这位同学，麻烦帮忙传个球。”

    看完林樱的扣杀以后，柳生元和开始就扣杀的动作要领个诶排球社的女生们讲解起来。

    扣杀这个基本动作，这里人人都会，但是柳生元和讲起来，却不是从基本要领讲起，而是从腿部发力弹跳开始，到如何将力道传递到手臂，手臂如何劈出才能以最快速度和力量击中排球，等等。

    其实这已经不是排球的知识，柳生