，流传最广，也是最适合打基础的炼体法门，谁都可以修炼，一共分为十二重，两位有兴趣的话，可以修炼看看，对于提升肉身，还是很有帮助的！”鸿路道。“多谢！”陆鸣和任蝉道谢，然后细细的观看起来。“还真是奇，原来肉身居然有这么多讲究...”一边看，陆鸣一边感叹，不久，他将所有的内容，都记了下来，然后盘膝而坐，静静参悟。两天后，陆鸣开始修炼。首先，他运转《小天玄功》第一重的法门。嗡！他的肌肉，他的骨骼，甚至他的内脏，都有一声嗡鸣传出。这一声嗡鸣，化为一股奇的力量，像是音波，渗透进陆鸣的身体每一个地方。这一刻，陆鸣感觉全身发麻，宛如触电一般，他的肉身，按照一种奇的规律，在轻微震颤着。陆鸣发觉，他的肉身，在缓慢的变强，有些以前很难淬炼到的地方，也在变强。虽然这种变强的幅度很微弱，但的确是在变强。就好像肉身，在被彻底的洗礼和打磨。不久之后，陆鸣感觉，他已经将《小天玄功》的第一重修炼成功了。“接下来，第二重！”陆鸣又继续修炼第二重。第二重，陆鸣发现，对于肉身的淬炼，更加彻底，他的肌肉骨骼，都在以一种玄的频率震颤，全身麻痒，肌肉骨骼在缓慢的蜕变。要知道，陆鸣的肉身，本来就非常强大了，但现在，居然还能蜕变，这已经非常惊人了。不久之后，陆鸣就修炼成第二重，接着修炼第三重。