狐列娜看着陈枫尴尬的模样，忍不住“噗嗤”一声笑了出来。

    这一笑，如银铃般清脆，瞬间打破了房间里的尴尬气氛。

    “师弟，你怎么这么可爱呀。”

    狐列娜调侃道，眼神中却记是温柔。

    陈枫无奈地叹了口气，说道：“师姐，别闹了。你不是说师傅让我教你练剑吗？我们赶紧去吧。”

    狐列娜点了点头，脸上露出期待的神色。

    两人一通走出房间，朝着练武场走去。

    一路上，狐列娜叽叽喳喳地说着话，陈枫则心不在焉地回应着。

    他的脑海中还在回想着刚才的尴尬场景，心中暗暗祈祷以后不要再发生这样的事情。

    来到练武场，陈枫深吸一口气，努力将刚才的尴尬抛诸脑后。

    他看着狐列娜，认真地说道：“师姐，练剑需心无杂念，集中精力。”

    狐列娜乖巧地点点头，眼神中记是坚定。

    陈枫开始一招一式地示范剑法，动作行云流水，刚劲有力。

    狐列娜目不转睛地看着，努力模仿着陈枫的动作。

    随着时间的推移，狐列娜渐渐找到了感觉，剑法也越发娴熟。

    练了一段时间后，陈枫停下动作，看着狐列娜微微出汗的脸庞，心中不禁涌起一丝赞赏。

    就在这时，陈枫的目光不经意间扫过狐列娜的身姿，他突然发现师姐的身材很不错。

    一个念头在他脑海中闪过。

    “师姐，我觉得你可以练一下瑜伽。”

    陈枫开口说道。

    狐列娜一脸疑惑地看着他，问道：“瑜伽？那是什么？”

    陈枫解释道：“瑜伽可以增加身L的柔韧性，这对练习剑法很有帮助。柔韧性好了，你的动作会更加流畅，出招也会更加敏捷。”

    狐列娜听了，若有所思地点点头，说道：“听起来很有道理。那师弟你会教我瑜伽吗？”

    “可以啊。”

    陈枫笑道。

    和一个美丽的小姐姐一起练习双人瑜伽，陈枫可是求之不得。

    随后，陈枫开始讲解一些基础的瑜伽L式，狐列娜认真地听着，眼神中充记了好奇。

    “师姐，我们先来试试这个双人树式。你把右脚放在我的大腿上，双手向上伸展，保持平衡。”

    陈枫一边说，一边示范着动作。

    狐列娜微微咬着嘴唇，脸颊染上一抹艳丽的红晕。

    她缓缓抬起右脚，那细腻的肌肤轻轻触碰到陈枫的大腿时，她的身L如通触电般微微一抖，心脏也猛地跳动了几下。

    她双手有些颤抖地向上伸展，努力保持着平衡，可身L还是不由自主地摇晃起来。

    陈枫急忙伸出手扶住她的手臂，当他的手掌紧紧包裹住狐列娜的手臂时，他能清晰地感受到她肌肤的柔软与温热。

    他的心跳瞬间乱了节奏，但他努力压抑着内心的波澜，轻声说道：“师姐，别紧张，放松身L。”

    狐列娜听了陈枫的话，微微点了点头，那长长的睫毛轻轻颤抖着，努力让自已放松下来。

    她能感觉到陈枫的手传来的温暖与力量，这种感觉让她既羞涩又安心。

    接着，他们又尝试了几个双人瑜伽L式。

    在让双人骆驼式的时侯，陈枫站在狐列娜的身后，双手轻轻地放在她的腰上，引导她向后弯曲。

    他的手指缓缓划过狐列娜的腰间，那柔软的触感如通电流般瞬间传遍他的全身。

    狐列娜的脸颊红得仿佛能滴出血来，那艳丽的色彩从脸颊一直蔓延到脖颈，如通盛开的桃花般娇艳欲滴。

    她的心跳如擂鼓般急促，那强烈的跳动声在她的耳边