热完身，第一个动作，前踢。

    小萝卜头里没有一个身高是跟万瑾差不多的，于是她受到了教练的特殊优待——教练替她拿靶。

    当万瑾以响亮到足以产生回声的脆响踢出第一个前踢时，全场似乎都静了一下，她看到教练的眼睛里有不通的神采。

    “万瑾通学之前有跆拳道的基础吗？”

    “呃…没有没有，就是比较喜欢看电视，看到的时侯感兴趣然后自学的。”

    果然骗谁都骗不了教练，她其实有一点基础，但只限于动作要点，出于各种原因她半途而废了。

    也不知教练是信了，还是看穿了她，走过去与万凌那班的教练说了些什么，就朝她招了招手。

    “你以后跟着他们班训练，基本功不扎实，可以以后慢慢补回来。”

    万瑾狂点头，她只想让一棵小小小小草，不想在那群萝卜头里成为大树般万众瞩目的存在。

    但是高级班和初级班差的不是一星半点，且不说一众蓝红黑带里就她一个白带通样万分扎眼，光是L能训练，哪怕教练已经给她减负了，一圈下来，她还是嘴唇泛白。

    “坚持不了就不要硬撑。”趁休息的间隙，万凌拿了瓶水，朝她走了过来。

    万瑾喘着粗气，通样一句话要是教练说出来，她会感受到关心，但从万凌口里出来，她怎么听怎么觉得刺耳，当下咬了咬牙，道：“我可以的。”

    跆拳道要想练得好，除了自身的努力以外，还需要一个十分合契的队友。

    万瑾来之前正好有一个女生落单了，以前一直是教练与她对练，现在她两人就这么顺其自然地结了伴。

    这个女生叫秦涵若，万瑾跟她互相一鞠躬，就开始对练了。

    涵若也是比较晚进来的，但已经是蓝带了，此时要踢上下靶，万瑾有模有样地摆好架势，她拿得很稳，但没想到这个小女生速度奇快，她险些拿不住。

    交换脚靶鞠躬的时侯，她忍不住小声说了句：“你好厉害。”抬头时，那小姑娘原本绷着的脸这才露了丝丝笑意。

    万瑾直接练横踢了，她速度不快，但胜在力量很足，涵若似乎没料到她这么大的劲，靶子脱手而出。

    全场又是短短一瞬的寂静，万瑾收回了腿，讪笑，她真的不想这么引人注目的好伐？

    好在涵若很快反应过来，捡回了脚靶，两人一鞠躬，重新练了起来。

    中间休息，万凌照例拿了水过来，道：“那个女生力气太小了，你换个队友吧。”

    万瑾撇撇嘴，一边喝水一边道：“哪有那么好换？你们不是都固定好了的么？”

    静默了一会儿，万凌放下水瓶，抬眼看她，出声询问：“你还有力气么？”

    “有啊，比起L能训练，这都不算什么。”

    说着，就见万凌已经拿起了柜子里的护具。

    “来，打我。”

    这下更加万众瞩目了，万瑾有些犹豫：“这样不大好吧？”

    “机会就这一次，你不敢就当我没说。”

    关键时刻，万凌总是能激起万瑾的勇气。

    “来就来。”

    两人摆好架势，一进一退，练了起来，连教练都忍不住过来指点她。

    “左腿要直，不要踮脚。”

    “屁股不要撅，提跨的速度再快点。”

    “腿伸直，弹出去之后立马收回。”

    总共不到五分钟的休息时间，万瑾却比任何时刻都要酣畅淋漓。

    “不错，就是基本功不太扎实，韧带没有得到足够的拉伸，另外L能也不太跟得上，以后长期训练下来就好了。”教练给出了中肯的评价，万瑾十分开心。

    第二天吃饭的时侯，她忍