重达数十斤，普通人也不能吃太多，省着吃的话，足够他吃十来天了。

    “先切一部分熬汤，灵鱼即便死了，L内灵气也不太容易逸散，十来天不会腐坏。”

    李长生在厨房找出了一把菜刀，砍在了灵鱼身上。

    当！

    菜刀与灵鱼的鳞片碰撞，宛如切在了钢铁上。

    “差点忘记了，青鳞鱼的防御很厉害，这种有些钝的普通菜刀不用大力气的话，很难破开鳞片，得沿着鳞片的缝隙才可以轻松解剖青鳞鱼。”

    很快，在他的努力下，这条青鳞鱼的鳞片被他给弄下来，接下来处理青鳞鱼就容易多了。

    不一会儿的功夫，这条青鳞鱼被分成了一块块。

    他取出一部分青鳞鱼块，加了一些基础调料，开始熬汤。

    青鳞鱼汤想要熬好，没有数个时辰让不到。

    此时，他该思索如何锻炼身L。

    在成为灵修之前，普通人锻L的方式并不多，像灵泷岛上，最普遍的锻L方式就是基础九式锻L法，也是六大家族允许广泛传播的一种锻L法。

    可基础九式锻L法很普通，锻L效果很差，这也是导致很多人一辈子都无法提升到淬L境巅峰。

    正常情况下，这个世界的普通人，一旦到了三十岁，气血就开始下滑，这个时侯若是还无法突破到淬L境巅峰，就几乎不可能依靠基础九式锻L法突破到淬L境巅峰。

    李家村数百人，可真正依靠基础九式锻L法突破到淬L境巅峰，然后融合灵种，成就一阶灵修的不足二十人。

    李长生如今自是看不上基础九式锻L法，而脑海中有着不少锻L法，一时之间不知道该选择哪种了。

    他仔细回忆了一下，最终选择了一种最适合目前情况的锻L法。

    “就修行灵蛇六式锻L法！”

    灵蛇六式锻L法配合灵鱼肉汤修行的话，锻L效果很不错，且灵蛇六式锻L法会让身材变得很好，皮肤也会变得很好。

    虽然也有比灵蛇六式锻L法更强大的锻L法，可修炼那些锻L法的话，身L会变得十分粗壮，变成一个大块头。

    李长生对大块头身躯没啥兴趣，也就更加倾向于灵蛇六式锻L法。

    灵蛇六式锻L法得配合呼吸，他按照记忆之中的灵蛇六式锻L法逐渐调整呼吸。

    一开始，他有些不习惯，但记忆之中的本能渐渐让他掌握了呼吸法的节奏，慢慢跟随着呼吸，开始调整动作。

    然而，才施展出了灵蛇六式锻L法的第二个动作，他浑身冒汗，浑身都是酸痛。

    他没有继续淬L下去，没有灵鱼汤的话，他强行淬L会损耗身L根基。

    所以，他还是等灵鱼汤熬好之后，再配合灵鱼汤进行锻L。