乔迁新居之后，林默在监察部的工作状态也逐渐稳定下来。

    他的日常工作就是对特定区域、行业或是个人进行违法行为和潜在问题的监察，并跟进调查和记录在案。

    这天早上，林默来到三楼自己的办公间，刚处理好下属递交上来的资料，顾莉就找上门来。

    这一次，她按照顾家小姐的吩咐，给林默带来了一本顾家内部的体魄修炼法《金刚锻体诀》，以及一些启灵者相关的书籍。

    其中就包括林默最紧缺的生肖启灵术知识，和一些修炼资源的讲解，简直就是及时雨，不至于再让林默像个修炼小白一样，对什么都一问三不知。

    临走时，顾莉还善意提醒道：

    “林默，我知道你悟性非常高，不过体魄修炼讲究的是一个日积月累的过程，根据自己的身体承受能力，不要贪快。一年内你能突破生命层级第一层，进入‘筑体’阶段，就算不错了。”

    顾莉身上的黑色修身衣，勾勒出她矫健而充满力量的身姿。

    单从外表来看，她似乎是主修体魄的，又是生命层级的哪一层？

    不好多问的林默很谦逊的表示：“多谢莉姐提醒，我会将这些书籍上的内容全部之后，再进行修炼的，这样心里也更有底。”

    “好，如果体魄修炼上有什么不懂的，可以来四楼找我，我一般都会跟着二小姐。”顾莉点点头。

    等到顾莉走后，林默重新回到自己的座位，慢慢翻看着送来的书册。

    他平常对顾莉颇为尊重，虽然对方跟在顾盼儿身边扮演着一个“女保镖”的角色，但在她这个年纪能得到顾家这么信任，恐怕除了自己实力够硬之外，本身也是属于顾家的内部人员。

    打开十二生肖启灵术的目录：

    子鼠灵术对应傀儡；

    丑牛灵术对应大地；

    寅虎灵术对应心灵；

    卯兔灵术对应飙风；

    辰龙灵术对应灼炙；

    巳蛇灵术对应阴影；

    午马灵术对应治疗；

    未羊灵术对应寒冰；

    申猴灵术对应变化；

    酉鸡灵术对应瞳术；

    戌狗灵术对应不死；

    亥猪灵术对应雷霆。

    简单的浏览一番，林默这才对十二生肖启灵术有了一个大概的了解。

    没有谁对谁的完全克制，里面的门道很多，每一门灵术对应到每个人身上，其衍生出的超凡能力也并不都是完全相同的。

    所以在不知道对方底细的情况下，每一位启灵者都是不可小觑的存在。

    然后林默又翻看起那本《金刚锻体诀》，相比启灵术的繁杂，体魄等级无疑更加明确。

    生命层级第一层为【健壮】，也就是林默目前所处的状态，身体较为健康，力量和耐力比普通人稍强，但没有经过特殊的修炼法门锻炼。

    生命层级第二层为【筑体】，开始进行体魄的修炼，身体强度有所提升，能够承受一定程度的外力冲击，身体的恢复能力也得到一定提高。

    生命层级第三层为【易筋】，对身体的筋脉进行修炼和强化，使身体的柔韧性和力量的传导更加顺畅，力量和速度都有显著提升。

    生命层级第四层为【锻骨】，着重锻炼骨骼，让骨骼更加坚硬致密，能承受更大的压力和冲击力，身体的抗击打能力大幅增强。

    生命层级第五层为【洗髓】，彻底清洗和净化骨髓，使身体从根本上得到蜕变，力量、速度、耐力等都达到一个极高的水平，身体的潜能被进一步激发。

    书册中【筑体】的修炼法，要求修炼者按照特定的呼吸节奏来引导体内的能量流动，从而强化身体的各个部位。