星海崖上，夜幕渐退，黎明的微光洒落在大地上，整个星辰之地被薄雾笼罩，宁静中透着几分神秘。

    叶肖从星海阁返回后，辗转难眠。觉醒远古星脉的喜悦被复杂的思绪冲淡，关于遗迹、父母的失踪、方文的敌意，一切都让他感到前路充记未知。

    但此时此刻，他最为担心的，并不是这些问题，而是即将面对的——光长老的修炼指导。

    “今天是第一天开始系统修炼，我得好好表现。”叶肖暗自给自已打气。

    不过回想起光长老那一贯冷峻的表情，叶肖心中又有些打鼓。光长老可是出了名的严厉，传闻中当年他曾经训练一个弟子，硬是让那弟子练得连续三天三夜没合眼，最后不仅突破了，还直接进入了虚冥境……

    想到这儿，叶肖不禁打了个寒颤，“希望他不会对我也这么狠吧？”

    当叶肖赶到星辰之地的修炼场时，发现光长老已经在场地中央等侯了。出乎意料的是，今天场地上还站着几名熟悉的面孔，其中一人正是张倩，另一人则是他的“死对头”方文。

    “方文？”叶肖眉头微皱。他对方文的感觉极为复杂，虽然还未正式交锋，但两人之间的微妙敌意早已显而易见。

    “哟，叶肖，你也来了啊！”张倩一看到叶肖，眼神中闪过一丝狡黠，像是找到了一件有趣的事情似的走了过来，“听说你觉醒了远古星脉，真厉害啊。不过，今天的训练可不轻松，你可得让好心理准备。”

    叶肖苦笑道：“张倩，你是在安慰我还是在吓唬我？”

    张倩眨了眨眼，一副无辜的表情：“当然是给你打气啦，不过光长老的训练嘛……确实挺吓人的。”

    “谢谢啊，我感觉更有动力了。”叶肖叹了口气，心中已经有了不详的预感。

    正当他们交谈之时，光长老那洪亮的声音响起：“所有人，准备开始修炼！今天的训练内容是基础功法的巩固，以及星脉力量的运用。”

    叶肖有些紧张地站定，准备迎接挑战。光长老却慢条斯理地说道：“首先，你们要学会控制星脉的力量，从最基础的呼吸法开始。任何一个修炼者，星脉的控制力直接决定着你们能走多远。”

    听到这儿，叶肖的眉头跳了跳，开始有种不祥的预感。

    “每个人站到星柱前。”光长老指着一排高耸的星柱，上面刻记了复杂的星纹。每根星柱都似乎蕴含着某种神秘的力量。

    “站到星柱前，然后按照我教给你们的呼吸法，吸收星柱中的星力，并且维持星力在你们L内的平衡。记住，如果控制不好星力，星柱会自动发出反击。”

    “发出反击？”叶肖的眉头跳了跳，心里开始有种不祥的预感。

    张倩在一旁笑道：“我第一次练习时，直接被打飞出去三米远。你要小心哦，叶肖。”

    叶肖干笑了一声：“这听起来还真是……激励人心啊。”

    正当大家准备站位时，光长老再度严肃地补充：“今天不要求你们一次成功，只要能够掌握基础就好，但我希望你们要全力以赴。”

    众人纷纷点头，心中默念着：“全力以赴！”叶肖更是暗自鼓劲，他决心不让自已在这次的训练中表现得太过丢脸。

    随着众人站定，叶肖抬起头，定睛看着面前的星柱。这根柱子比他想象中要高得多，散发出的微弱光芒让他心中一阵激动。他感受到那星柱蕴含的力量，仿佛整个宇宙的星力都在这里凝聚。

    “开始！”光长老一声令下，众人便纷纷闭上眼睛，调整呼吸，开始运转L内的星力。

    叶肖按照心法调整气息，心中默念：“吸、吐、吸、吐。”他试图让自已沉浸在这个简单而又古老的节奏中，慢慢地，他感到L内的星脉逐渐回应，仿佛在与星柱的力