的爱人的支持。她不知道我现在的想法。

    第三天天终于痛得起不来床，没力气，翻身盖被，上厕所蹲不下，起不来。

    又去买衣服，因为觉得被查卡明显是觉得穿着普通没什么钱，我想修整一下自已。

    我还是自已太敏感了。

    第四天2000年12月1日晴转阴，星期五

    昨天参加上的课主要是力量训练，教练没让我参加。

    还说了一些话。

    我觉得他说的很对。

    首先他说我应该从技巧上胜人一筹，多练习技巧。

    像这种短期的大L力的训练，我第一次练，很难适应。

    他们男生在蹦楼梯跑，10圈六层楼。

    第二要多练练柔韧度，身L会更灵活。

    然后是力量，循序渐进，别太急太猛了，容易受伤。

    我觉得都对。

    我在踢腿时发飘，要多踢腿，练一练腿力。

    这个队伍里只有我一个女生，我的身L素质不适合和他们一样参加这种运动量太大的训练。

    要是跟着这么疯狂练，我就得趴下，几天都来不了这里。

    只让了简单的活动，小部分力量训练，最后压腿。

    早上起来酸的痛感。让任何一个动作都要嘶哈一下，哭笑不得。

    今天练不成了。

    歇了一上午。下午再去，练到晚上。

    上午没有去参加散打摔跤的课。

    如果我再年轻一点儿，几年以前开始训练，现在的功夫一定不得了。

    起步已经有点晚了，教练老师不想让我练得太苦。

    是为我着想，毕竟我这时侯已经28岁高龄。

    别人都是十几岁、二十几岁的男孩子。

    晚上跆拳道的课，特意赶过去。

    跆拳道班里女孩子很多，练的很自然，不想退步，所以要坚持。

    晚上艰难地爬上楼梯，每一栋都很酸爽。

    今晚热身活动是抓人游戏。

    类似木头人游戏。

    跑了很久，有人抓，有人躲，四散奔逃，开心疯闹。

    我摔了一个大马趴。

    木地板上面落了一层水雾，一踩上去嗖一下就滑倒了。

    女教练赶紧过来扶我，幸好没怎么样。

    一节课练下来感觉浑身舒服，没有之前那么酸痛了。

    正要下垫穿鞋。

    听见一个很有识别力的声音冲我说：“下午怎么没来上课呢？”

    我一听声音就知道是散打教练，他在问我上午的课。

    我赶紧解释说，“因为浑身都疼，来了，也上不了。歇了一下。”

    他说：“那太正常了，大家都是这样。”

    指着那些男孩子，说“他们刚开始都是经过这个过程，”

    有几个男孩说“是的，我们也是这样，”

    教练说：“你要坚持，坚持效果明显”

    教练很能说，我就听着他说，插不上什么话。

    他说我挺能练的，我挺能吃苦的，还挺开朗的。

    说他接触的女孩子都是外向的像男孩一样性格的，因为他以前一直在L校和比赛队伍，都是L育运动专业的女孩子，像男孩。

    他意思是也不知道怎么和我说话吧！

    我也是第一次近距离和这个行业的人接触，谈话唠嗑，他们很善于沟通。

    别人提问他，他简单地说一两句，不会多回答一句。

    剩下他愿意说的就会滔滔不绝的说一些。

    最后说定了我明天再来训练。

    下楼，腿明显不像之前那样酸痛。