2001年3月23日，星期五，晴

    路上的积雪还有很多残余。

    断断续续，在楼群的阴影里，显得街道巷子很脏。

    今天锻炼内容还是跑圈25圈，压腿踢腿分组打拳。

    今天效果有一点不称心。

    大概是昨天练多了，今天L力没有恢复好。

    左摆拳没劲儿，右直拳勾拳都发不出力，

    明白要拧腰要伸臂带肩送出去，灵活闪躲闪躲。

    很多基础要练，要多练。

    打拳打得不顺利，下课结束的也不开心。

    散场时，本来在想摔一会儿假人，老有眼睛在看着自已。

    我一个年轻女人在啪啪地摔百八斤的假人，总有人侧目看过来。

    不想太显眼，不想太惹人注目。

    练几下背刺一样不自在，主要是自已心里太在意。

    没什么意思，收拾收拾回家了。

    回到家里找出拳王的视频，看学他们的蝴蝶闪。

    学他们跳绳。

    但是数量不够！

    所有的技能都是从量变到质变的过程。

    懂得再多不练也是纸上谈兵。

    胡思乱想。

    已经到了那种功练的不好，休息也不好，技术不进步的阶段。

    常常半夜2:00之前一直在胡思乱想。

    是因为身L神经兴奋，大脑也兴奋吗？

    还有的时侯刚一睡去就唰的醒过来

    。

    腿上神经猛地一震，蹬踹了一脚，人就醒了，就再很难入睡。

    不知道是不是在长个子，小时侯经常有这个印象。

    小时侯还有一睡着就在坠落、坠落、无限的坠落。

    然后忽悠一下子醒过来。

    这个感觉，难忘。