量。

    当然，最主要的是训练耐力和腰腹力量，这个对比赛帮助太大了。

    “好的，秦哥。”

    柳如烟点了点头，微微一笑。

    有些感激。

    秦哥总是这么善解人意，这么温柔，不让人处于尴尬的境地。

    当然，她不知道的是，秦哥不仅善解人意，还善解人衣。

    “那个，如烟，我想问下你，如何提高耐力，还有腰腹力量。”

    秦朝直白地问道。

    他的神情严肃正直，好像是在请教老师的好学学生，想要知道题目的答案。

    当然这问题，有些不怎么正经

    明眼人一听就知道是怎么回事。

    “啊”

    柳如烟惊讶的叫了一声。

    “哦哦那个主要还是力量训练，锻炼腰腹肌肉耐力。”

    尽管有些脸红，但柳如烟还是准确的给出了答案。

    她心里也有些疑惑，秦哥，你问这些莫不是要？？？

    她不知道是不是她想的那样，但是还是不好意思问出口，毕竟，两人关系没到那一步。

    不过，她又想起上次秦朝说自己没有女朋友，没有女朋友要锻炼腰腹干嘛？柳如烟的心里十分好奇。

    “那我今天就可以开始练吗？”

    秦朝一脸渴望的眼神紧紧地盯着柳如烟，看的她有些心底发毛。

    他为什么这样盯着我？难道练这个是为了我？

    柳如烟低头看了眼自己的劲爆身材，暗自点了点头。

    她觉得自己应该没猜错。

    秦哥肯定是看上了自己，而自己这身材跟他不匹配，所以才想着提高自己，达到跟自己相匹配的地步。

    想到这，柳如烟心里既担忧又欢喜。

    她欢喜秦朝喜欢自己的身材，但又担忧秦朝只喜欢自己的身材。

    毕竟两个人如果谈恋爱的话，只是因为身材而喜欢，那感情肯定不长久。

    算了，不想了柳如烟两眼一翻。

    “可以的，本来按照计划，今天的有氧可以减少，主要放在力量训练上，既然秦哥你要练腰腹，那我们一会就主要锻炼腰腹这两个部位吧。”

    柳如烟一脸正色的给秦朝解释。

    “那行，那就赶紧吧！”

    秦朝脸色一喜，心急道。

    “跟我过来吧！”

    柳如烟脸色一阵古怪，领着秦朝走向训练腰腹的器材。

    有这么着急吗？？你要干嘛？？柳如烟的心里腹诽。