办了健身卡。

    楚生推着王陇来到了杠铃区，沿途训练的人纷纷侧目，小声议论着。

    “真是开眼了，都坐轮椅了，还来健身房！”

    “真不知道他可以锻炼什么！”

    王陇犹如受惊的鸵鸟，把头埋进胸膛，不敢张望。

    见到这一幕，楚生眼中闪过一丝同情。

    多好年华啊！正是朝气蓬勃的年纪，却遭受这样的创伤，连自理能力都成了奢望。

    楚生拍了一下他的肩膀，一脸正色道：“失去的就已经失去了，我们无法改变。”

    “我们能做的只有过好当下！”

    “相信老师，会带你走出黑暗！”

    “先补充一下水分，接下来就开始了，我们的训练之旅。”

    楚生递给王陇一瓶水，里面加了半瓶的身体强化药水，他拧开喝了一口。

    楚生也趁机将一整瓶身体强化药水灌入口中，他只感觉整个身体燃烧起来，肌肉猛然暴涨、重塑，内里的衬衫被全部撑了起来。

    他捏了捏自己的臂膀，大了整整两圈。

    “楚老师，我要先练什么？”

    王陇看着一排排的锻炼器具，疑问道。

    “先锻炼一下臂力，热热身！”

    “随后我会根据你的身体情况，来调整训练计划！”

    说罢，拿起两个10kg的哑铃递了过去。

    “一手拿一个做弯举就好了，要是没有力气了随时叫我！”

    楚生看他做了几个，指导了一下他的动作，确认没有问题后便走向举重区。

    刚刚喝了一瓶身体强化药水，现在还不知道提升有多大，过来检验一下，看看能拿动多少kg的。

    ……

    另一边。

    一群小迷妹，满眼星星的看着程教练。

    “哇！程教练太厉害了！”

    “这可是30kg的哑铃，拿手里跟玩一样，太帅了！”

    “那腹肌、胸肌，看着都有安全感！”

    更有几人，已经拿出手机疯狂的拍照，对着腹肌疯狂舔屏。

    “那有啥，我还能带着你们做俯卧撑呢。”

    “张灵，你来当我的健身道具吧！”

    张灵身穿瑜伽裤，饱满的臀好像要把裤子撑爆一般，还有那修长笔直的双腿，让人浮想联翩。

    她站了出来，一脸纯真的说道：“程教练怎么当道具啊！”

    “我不会呀？”

    此时的程教练已经支起了俯卧撑。

    “那简单，你坐我背上就好了！”

    “我带你骑大马！”

    “当然你要坐稳点，不然容易掉下来。”

    “快要掉下来的时候记得抱紧我，别摔了！”

    随着张灵入座，程教练一上一下迅速的做着俯卧撑，引得那群小迷妹，尖叫连连。

    “程教练好棒，带着一个人还能做这么快！”

    “就这么一小会都做了四十多个了！”

    “好持久啊！”

    ……

    一连串的夸赞，使得程教练心中一阵暗爽。

    尤其背上还坐着一个人间尤物，这个俯卧撑做起来，仿佛有用不完的力气一般。

    而且那触感。

    绝了！

    随着时间的推移，程教练也渐渐的开始吃力，额头的汗珠从脸颊上滑落下来，他开口道：

    “我带你们去看看我的举重怎么样！”

    “我可是这个健身房的举重第一保持者，连续两年都无人可以超越的呦！”

    听到这里，那群学妹更加兴奋了，全都嚷嚷着要看程教练举重。