注，锐利如手术刀，却又包裹着一种深沉的怜悯。他没有立刻追问，只是静静地等待着，给予她空间。

    林夏深深地吸了一口气，那清冽的薄荷气息似乎也无法完全抚平胸口的滞涩。她闭上眼睛，仿佛又置身于那冰冷的雨夜，强光灯下，那刺目的金发像火焰般灼烧着她的视网膜。

    我看到了小曦。她终于说出了口，声音轻得像一阵叹息，却蕴含着巨大的痛苦，就在那里……躺在雨里。我听见她……在叫我。

    她的肩膀难以抑制地微微颤抖起来，水杯里的水晃得更厉害了。我知道那不是真的……我知道！她猛地睁开眼，看向陈哲，眼底是挣扎的痛苦和无助的求助，可它就在那里！那么清晰！陈老师，我控制不住……我真的控制不住！

    最后一句，带着一丝崩溃边缘的哽咽。

    陈哲静静地听着，脸上没有任何惊讶或者责备的表情。他的目光温和而包容，仿佛林夏所经历的痛苦和混乱，都在他的理解范围之内。他微微前倾身体，拉近了两人之间的距离，无形中传递着一种支持的力量。

    创伤后的闪回和幻觉，林夏，他的声音异常平稳，带着一种安抚人心的力量，像镇定剂缓缓注入血液，是PTSD的典型症状。你的大脑，在极端痛苦的压力下，试图重新处理和‘修正’那段它无法承受的记忆。它把眼前的刺激——那抹金色——瞬间关联到了小曦身上，用这种方式来……试图弥合那道创伤的裂痕。

    他轻轻叹了口气，带着悲悯，这不是你的错。这是身体和心灵在巨大创伤后的本能反应。

    本能反应林夏重复着，声音里充满了苦涩和自我厌弃，一个刑警，在凶案现场出现幻觉这算什么本能这简直是……是渎职！

    她猛地将水杯放在旁边的矮几上，发出一声轻响，水溅出来几滴。

    不，林夏，陈哲的声音陡然加重了几分，带着不容置疑的权威感，目光也变得格外锐利，这不是软弱，更不是渎职！恰恰相反，这证明了你的人性，证明了你的情感连接没有在那些黑暗面前麻木和断裂！这份痛苦，正是你追寻正义的动力源泉！

    他微微停顿，语气又缓和下来，充满了循循善诱的引导性：关键在于，我们如何理解它，如何驾驭它，而不是被它击垮、被它误导。你刚才说，你‘知道’那不是真的。这份清醒的认知，就是你的力量所在。

    林夏怔怔地看着他，胸中翻涌的激烈情绪，在他沉稳而充满力量的话语下，似乎被一只无形的手慢慢抚平了些许。那种被理解、甚至是被允许痛苦的感受，让她紧绷的神经得到了片刻的松弛。她有些茫然地问：驾驭我……我该怎么做每次它出现，都像要把我撕碎……

    第一步，是识别触发点。陈哲的声音恢复了平日的温和，像在讲解一道复杂的心理学公式，比如，那抹特定的金色。下一次，当你再遇到类似刺激——无论是颜色、场景、气味，甚至是某个特定的时间点——当你感到那种熟悉的眩晕和幻视即将袭来时，不要抗拒，也不要沉溺。

    他身体微微前倾，目光专注地锁住林夏的眼睛：试着对自己说：‘这是我的创伤在提醒我。它来了，但我能看到它，我在这里，在当下。’然后，调动你的感官，抓住一个当下环境中具体、实在的物体——比如你手中水杯的温度，比如你脚下地毯的触感，比如……我办公室里这缕薄荷的味道。用这些真实的、可触摸的‘锚点’，把你拉回现实的地面。

    他随手拿起矮几上那个精致的黄铜小香炉，里面几片新鲜的薄荷叶正散发着清凉的气息。就像这个气味，它真实存在，就在此刻。用它做你的‘锚’。

    林夏的目光不由自主地落在那袅袅升起的、几乎看不见的淡薄蒸汽上。她深深地吸了一口气，那清凉、微带辛辣的薄荷气息瞬间充满了她的鼻腔和肺部