吃了熏肉、果子。

    充满了饱腹的幸福感。

    李拙学着修行者的样子。

    盘坐在核心区。

    翻开了《神牛体》。

    与原版《蛮牛锻体术》十七势不同。

    修行《神牛体》清晰的描述了太古蛮牛的气血运行方式。

    并且。

    结合人族修士的身体，重新整合成一套极为清晰且合理的气血运行方式。

    完全不需要摆出让原版李拙十分头大的怪异姿势。

    一页页翻过。

    李拙越看越心惊。

    “果然……简单！”

    《神牛体》的修行原理与《蛮牛锻体术》一致。

    同样来自于太古蛮牛。

    描述之详细、语言之浅显。

    甚至让李拙认为这是一只修成人形的太古蛮牛前辈亲自写下的功法。

    看了一阵。

    李拙就完全了解了太古蛮牛的强横肉身。

    接下来。

    《神牛体》又解释了人族与太古蛮牛的各种异同。

    图文并茂！

    看完了这些。

    李拙眼泪都快下来了。

    不愧是0难度功法。

    简直是嚼碎了喂给自己呀。

    对于悟性稍高一些的修士。

    都不用看后面的修行步骤。

    仅靠前两部分，都能够完成锻体！

    哪怕是自己……

    “呸呸呸！”

    “你在想什么？”

    “骄傲使人退步！”

    “越飘死的越快！”

    “李拙你要有自知之明！”

    “菜比要有觉悟！”

    “先入门再吹牛逼！”

    自我批评了一阵。

    李拙拽住了想要起飞的心。

    终于翻开了具体的修行方法。

    “额……”

    李拙打起了十二万分的精神，终于看到了《神牛体》的入门要求。

    ——呼吸时下沉丹田。

    哪怕愚笨如他，也立刻完成了这一步。

    瞬间入门！

    “很好！”

    “只要随时保持‘大炮打蚊子’的状态，就一定不会翻车！”

    夸了自己两句。

    李拙开始详细感受《神牛体》的效果。

    “每呼吸一次，丹田就产生一丝微微热气。这就是前世武侠中的‘气沉丹田’吧~”

    “只要在丹田处凝聚出丹药大小的热气团，就可以进行下一步了。”

    “太阳下山之前应该就能完成。”

    如此强大的功法竟然有这么简单的修行方式。

    让李拙大感前途一片光明！

    小心翼翼的将功法收好。

    万一有机会见到那位对原身十分宠溺的太爷爷，还能当作见面礼什么的。

    当然了。

    到那时候得给功法加上一点领悟难度和功法缺陷。

    不然的话。

    如此完美的功法出现在李家。

    对小小的修仙家族来说可能是祸非福。

    收好了功法。

    李拙保持着“气沉丹田”的呼吸法。

    扛起扫把，继续打扫核心区。

    不得不说。

    想要将核心区清理干净确实是一个大工程。

    用树枝绑成的扫把也真是难用。

    “我怎么就捡不到锅碗瓢盆、刀斧渔网呢？”

    “荒野求生什么的果然都是骗人的！”

    “明天得想办法制造一些工具。”

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