处短板。

    “首要任务：恢复基础生命体征稳定，消除猝死隐患。”

    “第二步：激活沉睡肌群，重塑神经肌肉协调性。”

    “第三步：从零开始，重建心肺功能和基础力量体系…”

    “训练计划必须绝对科学、精准，规避一切二次损伤风险…营养摄入需要严格计算…恢复手段…”

    一个庞大、复杂、苛刻到近乎变态的“身体重塑计划”雏形，正在林天的脑海中，以前世最顶尖特种部队的恢复训练标准为蓝本，结合这具身体的极限承受能力，冷酷而高效地构建着。

    时间…他需要时间！需要在这新兵连的熔炉里，争分夺秒地榨取每一丝可能！

    他重新睁开眼，目光投向窗外。新兵营操场上，嘹亮的口号声和整齐的跑步声隐隐传来，充满了蓬勃的力量感。而他现在，只能躺在这病床上，连握紧拳头都如此艰难。

    巨大的落差，并未让他沮丧，反而像投入熔炉的助燃剂，让那重塑自身的决心燃烧得更加炽烈！

    “等着吧…”

    他无声地对着窗外的训练场，也对着自己这具千疮百孔的身体，发出了誓言，“‘肾虚公子’？呵…我会让你们所有人…都记住‘林天’这个名字！”

    医疗站的白色墙壁和消毒水味，如同一个短暂的牢笼。24小时的强制观察期，对林天而言，既是身体恢复的必要缓冲，也是精神上难以忍受的煎熬。

    每一分每一秒，他都能清晰地感受到这具身体的孱弱——每一次心跳的无力，每一次呼吸的浅短，每一次尝试活动肢体时传来的滞涩和酸痛，都在无声地嘲讽着他前世的辉煌。

    但他没有浪费这24小时。当军医确认他生命体征平稳，没有留下严重后遗症，只是身体极度虚弱需要静养后，林天立刻向连长赵大勇和班长李铁提出了归队申请。态度坚决，眼神平静，没有丝毫大病初愈的畏缩。

    “连长，班长，我感觉好多了。我请求归队参加训练。”

    他的声音不大，却带着一种不容置疑的沉稳。

    赵大勇那双锐利的眼睛盯着他看了足足十秒，仿佛要穿透他的皮囊，看清里面到底发生了什么变化。“不再躺两天？你这身体，能行？”

    他语气带着明显的怀疑和试探。