休息了半个小时后，张庆安离开了长跑训练，进入了第二项跳绳训练的考核。

    半个小时后，经历几次的跳绳尝试，张庆安每一次成绩都轻松突破两百，而最高的一次竟然达到了惊人的234下，只是差了十几个就达到二星成绩。

    完成跳绳训练，张庆安又开始了第三项极限憋气训练。

    之前自己就达到了憋气一星的水准，现在强化身体之后，憋气的能力应该也变得更强了才对。

    三十分钟后，张庆安从憋气的挑战区回到大厅。

    尝试了几次，最好的成绩达到了三分二十秒，虽然距离二星还有一些差距，但是这进步也是非常巨大的。

    完成三个训练，张庆安看了眼时间已经快十一点，按照和邵落的约定，接下来自己只需要等待他出来进行对战训练了。

    时间来到十一点，一道少年人影出现，邵落也完成今天的训练出来了。

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