换好衣服以后，姚佳盼把自己的包包和衣服放在储物柜里，只拿着手机和工卡走到训练区域。

    阿杨正举着哑铃练习，看到她过来，停下动作给她拿了两个2.5kg的哑铃：“先练两组手臂。”

    然后就开始指导她练习平举，正常得仿佛在上私教课。

    然而，练到上举的时候，姚佳盼胸前的布料随着她的动作移动，露出了大半个‍​​乳‌­​房‍‌‎和‎乳­‎‌头‌‍。

    她正准备处理一下，就听见阿杨厉声道：“别停！继续练。”

    好在此时没有其他人，她咬着牙继续做，没几下，两个‎­奶‎子‍‍都露在外面，被纯黑色的工作服衬托得分外明显。

    阿杨盯着两个雪白的大‎­奶‎子‍‍，呼吸粗重了几分，接过她手中的哑铃道：“可以，开始练腿。先做20个深蹲，注意臀部向后、腰部挺直，膝盖不要超过脚尖。”

    姚佳盼依言照做，蹲下的瞬间，腿间的布料果然也一下子崩开，露出白中透红、圆润鼓胀的‍阴‌‍部‌‍​。

    由于放不开，她的深蹲做得不太标准。

    阿杨来到她的身后，大手从后往前穿过她的两腿，四指并拢扒住她的‌​‍阴‍户‎​猛地用力往后拉，厉声喝道：“臀部向后！”

    “呀！”‍阴‌‍部‌‍​被用力扣住，她反射性地夹紧大腿，由于重心后仰，倒在了阿杨怀里。

    阿杨手掌用力拍打一下她的‍阴‌‍部‌‍​，训斥道：“重心太不稳。重新做！”

    她咬紧牙关，忍住被大手覆盖住私处的异样，终于做完了20个标准深蹲。

    “做的不错，奖励一下。”

    阿杨紧紧贴上她的后背，手指开始玩弄着她的两片​‎阴‎‌‎唇‎，另一只手从身前摸上她的‎‍‌阴‎‌蒂​，技巧十足地揉捏。

    他的手活儿相当不错，轻拢慢捻抹复挑，几下就让她相当动情。

    “啊哈……好会揉……嗯……啊……”姚佳盼呻吟着，不一会儿就被摸到了‎­­高‌​潮‍‍。‍​小‎​穴‌​吐出一汪​淫&#x