上的四倍重力无形中似乎减轻了很多。薛讷丹田中的痕力依然被压制着，并没有进入薛讷的奇经八脉，但是，薛讷的身体中却是产生了滚滚热流，顺着薛讷的奇经八脉流淌，滋润着薛讷干涸已久的奇经八脉。

    “好舒服！”这道滚滚热流温暖圆润，流过薛讷的八条主要经脉时，八条主要经脉疯狂的吸收着这股滚滚热流，同时，通过其它细微经脉，传输进薛讷的五脏六腑。

    吸收了这股热流的器官和经脉，很明显地生了一些变化，运行的更有动力了，而且其表面覆盖了和经脉表面一样的晶莹薄膜，韧性十足。

    “这就是所谓的身体内部强化吧！”薛讷心中想着。

    既然突破的目的已经达到，薛讷便不再压制丹田中的那一丝痕力，缓慢流转薛讷全身经脉，让薛讷疲惫的肌肉重新焕了活力。

    越自身的极限之后，薛讷很轻松便跑完了剩余的二十圈。

    “薛讷哥哥，你好棒！”薛讷刚从压阵中出来，花溪便鸟般奔到了薛讷的身前，毫不吝啬自己的夸赞之词。

    薛讷溺爱的揉了揉花溪的脑袋。

    “子，还行！”陶虎冲着薛讷咧嘴一笑，眼睛中的威严消失了一些，多了一些亲切。

    对于以后至少能够成长到金甲圣尊境界的才，除非有仇怨，不然都会报以友好态度，不定哪就能用到呢。

    “今回去休息，明一大早，还在翠竹居广场集合，开始这个月的比。”陶虎等到众人集合后，宣布了明进行比。宇长老只是让大家今过来这里，跑步一百圈，可没有不进行比，所以这比呢，还是要进行的，毕竟这也是督促大家刻苦修炼的一个方法。

    ……

    深秋的夜班还是稍显寒冷的，微风簌簌，吹动着树叶哗啦啦响动，在皎洁月光的倒影下，留下一片片晃动的阴影。

    薛讷盘膝坐在房间中，心神沉浸入丹田，仔细观察着身体内部经脉和五脏六腑的变化。经过这次突破之后，身体内的五脏六腑上面都笼罩了一层晶莹的薄膜，带着淡淡的氤氲之光，显得有些神秘了。

    “这样训练的好处还是挺明显的，不过这样锻炼，就是有些慢了。”薛讷在普通铜甲武者境界的修道者很难承受的第二圈跑道，奔跑五十圈，才勉强突破了极限，而且以后这样的突破只会越来越难。而其他普通的铜甲武者，在第一圈需要奔跑多少圈才能突破他们自身的极限，这个薛讷不知道，但是这个圈数绝对不会少了。

    “怎么才能快提高对身体内部的强化呢？”

    不过薛讷旋即摇了摇头，道：“算了，不管了，车到山前必有路。没准到时候会找到比这压阵更好的锻炼场所。”

    第二早晨，等到薛讷和图塔到达广场的时候，广场上已经站了很多的人了，或许昨宇长老让在压阵中跑一百圈的惩罚起到了作用，今站的队伍稍微有了一些形状，有了团队的气势。

    “咳……”等到人都到的差不多了，陶虎清了一下嗓子，开始讲话：“今是翠竹居每月一次的比，对于这个比，对有些人比较重要，比如那些不想干苦力的人，对有些人又不重要，比如那些修为低下，又不知道努力的人，因为他们不管怎么比，都是最后几名。”

    “规矩不多了，就是抽签，两人对战，胜者晋级，输者淘汰，最终只要前五名，第五名以后的名次，不会排列。比试过程中，不准致人残废或者伤人性命，违者逐出飞云山。”陶虎沉声了一下比的规矩，毕竟这是今年的第一次比，很多新入门弟子都不清楚规矩。

    “前五名老子预定一个名额，谁要跟老子争，老子弄死他。”一个满脸凶肉的汉子用眼神扫射着周围的人，嘴里威胁着。

    “嘻嘻，龙葵，我可不可以将你的这种威胁，理解为你内心的胆怯呢？”一道轻柔的嬉笑声紧