，李向哭笑不得，问他真的很难吗？

    何峰就让李向自己去找，李向干脆直接下命令，这才把何峰打发走。

    到了集合时间，李向带着张方洛来到训练场。

    选出来的特种兵已经整队站好了。

    看看周围训练的其他兵士，不时的偷偷看过来，李向缓步走上高台，咳嗽一声说道：“兵士们，你们是从几百人中挑出来的精英，是佼佼者，所以你们才站在了这里。”

    指指周围的兵士，继续道：“他们现在没有你们厉害，这不代表你们会一直比他们强，只有训练，更加刻苦的训练才能让你们不断的超越他们。既然选择了特种兵，你们就应该有这种心理准备。告诉我，你们做好准备了吗？”

    “做好了！”

    兵士们齐声喊道。

    “好，那我就要看看，你们到底准备的怎么样。张方洛，你先带着他们绕着训练场跑上十圈，记住，是尽力跑，不是慢跑。”

    “是！”

    张方洛领命，整队就绕着训练场开始跑步。

    李向招手又把何峰叫过来，问东西准备好了吗？

    何峰说让所有的兵士忙了一中午才弄完。

    李向点点头，叫他把准备好的东西拿过来。

    那边张方洛带着几十人拼命的狂奔，起先的几圈还真的速度奇快，可这些兵士都没有学过正常的呼吸节奏，后面就开始慢下来，甚至有一两个已经呼吸不畅，摇摇欲坠了。

    李向观察了一会儿，心里默默的把问题记了下来。

    张方洛好不容易带队跑完了，站在台子前大喘气，有些兵士已经躺倒地上不能动了，李向赶紧叫他们站起来，慢慢走走再休息。

    第一次这么强的训练，这些兵士还真的不适应。

    李向给他们讲解了跑步要怎样正常的呼吸，跑完后要怎样的放松，又说了一些诀窍。

    看他们休息的差不多了，李向指指面前的几根圆木说道：“这是其他兵士一中午没有休息，为你们训练准备的东西。”

    兵士们不知道这些圆木怎么训练，都看着李向。

    李向让张方洛将兵士们分成四组，每八人一组，走到一根圆木面前，安排他们开始举圆木。

    这些圆木都是周围山上新砍回来的，就是做了一些简单的处理便拿了过来。

    一人双臂合抱那么粗，八人举起来还是很吃力的。

    李向告诉他们听着口号站成一排，将圆木举上左肩，再聚过头顶，然后换到右肩，如此循环，做够十组再放下。

    起先兵士们都没在意，虽然有些重，但八个人举还算轻松，没想到一上手就知道不是那么简单了。

    举圆木不是只训练他们的力量，每组人都能举起来，但要是同时举过头顶再换到另一边，就要靠配合了。

    第一组直接就脱手将圆木扔了出去，第二组歪歪扭扭的才完成，另外两组干脆兵士都倒了一地。

    李向微笑着说道：“知道你们都认为自己的力气大，就拼命的去用，但是你们都没有想过，要想完成它，靠一个人是不行的，要所有人一起努力才行，而且必须配合的好才能省力气，你们每一组自己选个队长，让他发命令，看看这次行不行！”

    几组商量了一下，选出队长，又进行了一次，要比第一次好多了，不过还是举不过两次便失败了。

    李向叫他们举起来，走过去亲自安排怎样按照身高进行排队，什么时候一起用力，什么时候蓄力，又解释给队长听原因，都说清楚后，才让他们再试一次。

    这回要好许多，三组都成功了，剩下一组由于有一个比较高的兵士在，不好掌握平衡，还是将圆木摔了下去。

    李向说多多练习就没问题的，又开