得多。只要外修的经验更多，内修经验轻轻松松就能跟得上去，完全不需要去抖。

    但之前的想法有些太过美好，光想着被动挨砍涨经验，却没考虑到挨砍时必须行气一处。

    将全副心神都灌注于一点，就好比是短跑比赛一样，平尽全力，反正就这一百米嘛。

    多亏易筋经修行有成，江一鸣才能坚持三轮。

    经验，一六百。仍需要四年多的光景。

    不过有药浴，有药膳，身体素质还在提升，这个进度越往后，会越来越快。

    内修经验和外修持平，一股舒爽的感觉传遍全身，江一鸣收功睁眼，让系统喵打开属性窗口看了下。

    在服用中级药浴和药膳后，江一鸣一直在专注着提升铁布衫的经验。

    所以其余几项身体素子的变化并不大，而恢复力和抗打击能力，却有着显著的提高。

    其中恢复力有1点，足足是正常人平均值的三倍。

    而抗打击能力就更夸张，54(18)点，足足是正常人的五倍！

    当然，这是有大师级铁布衫加成的数字。

    不过这才中级，而且身体素质还没提升满。

    靠中级药浴和药膳，短时间内身体素质可以提升到40点，也就是正常人四倍的实力。加上大师级铁布衫加成，抗打击能力就是正常人的六倍。

    如果在行气一处的话，那个地方的抗打击能力，就是正常人的十二倍！

    嘶~宗师级铁布衫呢？系统在升级出现高级药浴和药膳呢？

    摇摇头，江一鸣从浴盆里起身，已经泡够二十分钟了。

    站在淋浴下冲洗，双臂上面红肿的刀印早已消失。

    江一鸣握紧拳头，下意识行气一处，而后就觉后腰刺痛，五脏颤动，要不是扶墙扶得快，直接就得摔。

    怎么回事？

    江一鸣右手撑着墙，左手扶在后腰上，放松下来后又没事。

    系统喵:“是不是感觉身体被掏空？”

    “……怎么回事？”

    “自悟。”

    尼玛……虽然系统喵一如既往的欠抽，不过它那句身体被掏空，倒是也给出了些提示。

    也罢，反正找到奔头了，也不差这么一的时间。

    江一鸣关掉淋浴，擦干身子走出去。

    竞技格斗班还在训练，看见他出来都围了上来，七嘴八舌的关心着，话里话外也透着另一种渴望。

    那就是铁布衫，他们啥时候能学。

    “还没学会走就想学跑？”江一鸣走到吧台坐下，“先给我把金腰带捧回来再。”

    “放心吧师叔，就我们现在的实力，拿个金腰带还不是手到擒来？”

    “你们的啊，我等着看你们表现。”江一鸣道:“拿回金腰带，你们，有一个算一个，都是分馆负责人。不准以后还会是八极门北美地区负责人，八极门东南亚地区负责人。”