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0253章 坚持不怕得罪人
欧阳会给他股份的,这都是两个人合作时候签约了的合同,自己的事业,当然要全部的用心了。教练组不开心,那就不开心吧。胜利才是公司最需要的。努力了不一定成功,但是不努力,肯定是无法成功的!

    四十分钟后,三个人下车,进入别墅,王重看得傻眼了,刘经理有这么牛逼的别墅,这么高档,这套别墅起码也是上千万的,这令王重大跌眼镜。要是王重有这样的身价,就不一定还打拳了。

    林浩宇和刘坤建带着王重直接下地下室,一应俱全空气通气良好的地下健身馆让王重再次大开眼界,靠墙一溜的拳力测试器就有十台,这是其他任何地方都没有看见过的。沙袋区的重型吊袋就有十几个,各种器械都有。楼上还有健身房,器械更是亮光闪闪的全部是高档货。

    “先活动十分钟身体,然后我们开始正式训练,一次训练的时间是半个时。”林浩宇道。

    “半个时,我最长的训练时间也不超过十五分钟。”王重道。

    “为什么,是因为体型太大容易累的原因吗?”

    “这是其中一个原因,第二个原因就是训练要接近实战节奏,所以大多数的实战训练都是三分钟一次,中间休息一次,跟比赛时候的时间要求一样,这样能让我的身体适应比赛的强度和节奏。”王重道。

    “你得没错,我刚开始在王涵教练训练的时候也是这样,不过这是一般拳手的训练要求,要做到更优秀,很简单,就是比别人的训练时间长,强度大,身体得到强化的压力自然就更大,身体休息恢复过来后,肌肉和心理上的成长也就比别人更快更强。我所了解到的,没有任何一个超级高手是训练三分钟休息一分钟的,他们都是训练十分钟二十分钟或者三十分钟才休息几分钟,训练的强度,一定要远远超过比赛的强度,这样才能成为真正的高手。”

    王重听得哑口无言,林浩宇的话一下子打开了他的眼界,原来训练,还可以这样来。

    “王教练可从来没有跟我过这样的话。”王重有后悔的感觉,早点跟林浩宇交上朋友就好了。

    “王涵要先训练一般的选手,从一般的选手挑出更好的才加强更高层的训练,等比赛打下来就又择优训练更高级的东西,这套程序没错,但是放在你的身上,就慢了。”

    “为什么这么?”王重真的是个雏鸟。他这个级别年纪这么的,也是罕见。

    “因为我们大级别的选手很难找,能找到你这样的一个苗子就很不错了,无法像七十六十公斤的选手一抓一大把,可以好中选好,你却不能,没得选,那就上猛药罢。”

    王重大笑。

    话间,林浩宇已经把全身活动开,时间也到了十分钟,他就开始缠布带在自己的双腿上,王重才开始活动身体,他话就话,活动身体的时间却没有利用。

    林浩宇也不他,只要王重跟他训练一,他就会明白该以什么节奏和状态来训练了。如果王重这都看不出,很简单,他无法成为高手。

    王重一边活动身体一边看林浩宇缠布带在脚腕,脚背,腿胫骨上,缠完又开始缠手,缠手臂,手臂都缠到了肘尖位置。

    这种缠法,是王重没有见过的。

    林浩宇缠好布带,又开始在布带上放软垫,软垫用强力胶布缠好,又开始缠绳子在手臂和腿上,做完这一切,林浩宇在刘坤建的帮助下又抹上拳油,凡是身体露出来的地方,全部抹上拳油。

    王重活动完毕,林浩宇也准备好了。

    “注意,我要踢你了,你每次都不要闪避,也不要全部防守,要闪避的同时迎击我。我开始会放慢速度,后面就会加快速度,你注意了。”

    “来吧!”

    王重巨人面对林浩宇,他怕自己一拳把林浩宇打飞。

    林浩宇起
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