第一章
台上,面对着一群即将毕业的研究生。
是的,我又回到了清华,但这次不是作为学生,而是作为客座教授。
心理咨询的本质是什么我向学生们提出问题。
一个学生举手回答:帮助来访者解决心理问题。
还有呢我继续启发。
理解他们的痛苦,陪伴他们走过困难时期。另一个学生说。
我点点头:这些都对,但还不够深刻。
我在黑板上写下几个字:共情、理解、接纳、改变。
真正的心理咨询,是用自己的生命去触碰另一个生命。我说,咨询师最好的工具,不是理论知识,而是自己的经历。
我开始讲述我和宋晚晚的故事,讲述我们如何从仇恨走向宽恕,从创伤走向疗愈。
很多时候,咨询师自己也是伤痕累累的人。我说,但正是这些伤痕,让我们更能理解别人的痛苦。
下课后,一个研究生走过来:江教授,我有个问题。
说吧。
您真的完全原谅宋老师了吗就没有一点怨恨
这个问题很直接,也很犀利。
我想了想,诚实地回答:完全没有怨恨是不可能的。人心没有那么大度。
但我学会了与怨恨共处。我继续说,我承认它的存在,但不让它主导我的行为。
这就够了吗
够了。我肯定地说,完美的原谅只存在于童话里。现实中的原谅,就是带着伤痕继续前行。
学生若有所思地点点头。
晚上,我回到家,宋晚晚正在厨房准备晚餐。
是的,我们现在住在一起,但不是恋人关系,而是最好的朋友兼工作伙伴。
今天的课怎么样她问。
还不错。有个学生问我是否完全原谅了你。我坐下来,我告诉他,完美的原谅只存在于童话里。
宋晚晚停下手中的动作,转身看着我:薇薇,对不起。十年了,我还是要说对不起。
我知道。我微笑着说,我也知道你会用一辈子来证明你的改变。
是的。她认真地点头,一辈子。
饭后,我们坐在阳台上喝茶,谈论着明天的工作安排。
工作室最近接了一个很特殊的案子——一对双胞胎姐妹,因为高考成绩差距太大而产生了严重的心理问题。
这个案子让我想起了我们。宋晚晚说,如果当年有人能及时干预...
没有如果。我摇摇头,我们的经历,就是为了帮助更多像我们一样的人。
是的。她看着远方的星空,我们的痛苦,至少有了意义。
第二天,双胞胎姐妹来到工作室。
姐姐考了650分,妹妹只考了480分。
妹妹因为无法接受这个差距,已经一个月没有出过房门。
我就是个废物。妹妹哭着说,我永远比不上我姐姐。
分数不能代表一个人的全部价值。我温和地说,你还有很多其他的优点。
什么优点她反问,我什么都不如她。
宋晚晚开口了:我给你讲个故事吧。
她开始讲述一个关于两颗种子的故事。
两颗种子被种在同一片土地上。一颗长成了参天大树,另一颗长成了美丽的花朵。
花朵很羡慕大树的高大,觉得自己很渺小。但她不知道的是,大树也羡慕她的美丽。
后来花朵明白了,她们生长在同一片土地上,但注定要走不同的路。
大树的使命是撑起一片天空,花朵的使命是装点这个世界。
都很重要,都有价值,只是方式不同。
妹妹听着这个故事,眼神渐渐明