进的。如果某人并不像你希望的那样理解你，千万不要攻击他，这只会导致他产生防御反应。

    走出羞耻是一个缓慢自我开放的过程。我们要逐渐学会与他人接触，对自己、对他人增加同情心。一旦你下决心从藏身处走出来，各种可能都会向你敞开。